いい事聞いた。飲酒寿命。
寿命には種類があって 単純に天寿を全うする寿命。 その中でも、健康に生きられる年月という意味での 健康寿命等があります。 今回私が耳にしたのは「飲酒寿命」という単語。 どういうものかというと、飲み過ぎると肝臓に負担をかけて 戻られない所まで悪化した場合 飲酒寿命はそこまで、という事になります。 ようは「健康的にお酒を楽しめる年齢」という事です。 不健康な飲酒（ちょっと意味がわからないですが）を続け […]
YEAR
2023年
ダイエット。いつ始める？
ダイエットをしなければと思い始めてからしばらく経ちますが 中々食習慣が抜けません。炭水化物が大好きでして どうしても食欲を抑えられません。 というか、抑える気持ちがわいてきません。 おそらく、このままの生活を続けるといつか体調を崩して 今後悩まされると頭ではわかっていながら どこかで「自分は大丈夫じゃないか？」という甘えもあります。 きっかけは自分のモチベーションだけかと思うのですが 中々スタート […]
意図的な休み。その感想。
直近で意図的に3連休を二度とってみました。 週休3日です。しっかり休みました。 Fireを目指すにあたり、仕事をしないとしたら 自分はどうなるか？どうするかというのも 裏テーマとして過ごしてみた感想をお伝えします。 ・結構だらける 普段のお仕事の疲れもありますが、意外に動けませんでした。 何かをやろうとしても「暑い」とかちょっとだるいとか。 そういう事で活動的にできなかったかも知れません。 ・酒の […]
子育てとは。意見の食い違い。
離婚原因の主要原因の中に「性格の不一致」というのが ありますが、これは長く付き合おうが短く付き合おうが 一緒に住もうが何をしようが、環境によって変わると思うので 無理なものは無理なんだと思います。 個人的には「不幸な結婚の継続」は推奨していません。 誰でも幸せになる権利があると思っています。 最近友人の話で思う事がありました。 いがみ合うだけの人生なんて、確かに変えるべきかも知れません。 しかし簡 […]
外遊び。まさかのすぐ断念。
先日は休暇を頂いていましたので 子供達と外で遊ぼうと思い、まだ暑くないであろう 午前中の内に公園へ出かけました。 実は私は「パルクール」に興味を持っていて 動画で技等を学んでおきました。 パルクールとは、様々な技を駆使しながら 街中や公園を駆け抜けるアクティビティです。 これを公園で実践しようという計画です。 子供にも見せていましたので、一緒に技をできたらなという訳です。 まず、計画と違ったのは […]
投資はリスク？それとも希望？
現在私は企業型DCでの投資を行っています。 先に結果をお伝えしますと、入金以来16％以上の利回りと 非常に高い利回りとなっています。 当然リスクのある投資スタイルになっているのですが リスクのある投資スタイルとはどういう事か？ 実体験を含めてお伝えします。 投資先は野村の世界高配当株式になります。 これにコツコツ積み立ててきて、現在で5年程度になります。 一か月の入金は４万円で、現在約250万程度 […]
健康診断結果。来年こそ。
今年の健康診断の結果がきました。 心配していた便検査や胃部レントゲン等 特に異状なし。 とはいえ、いつも指摘される項目は体重。 いい加減痩せなきゃと思いながら かれこれ何年だろうと。 私の肝臓ちゃんも働き過ぎているのか 毎回「ちょっとしんどいス」と言ってきます。 申し訳ない私の肝臓。 このブログも「自分を変えたい！」という強い気持ちから スタートしました。 なので、ダイエットの事も書いていけたらよ […]
日々の充実。時間との闘い。
最近お仕事と趣味・副業などなど 何かと忙しいと感じています。 でも恐らく私は元々、こういった生活が得意で 学生時代も飛び起きてすぐ電車に乗り 帰ってきたらすぐ寝るといった生活でした。 時間を最大限使いたいというのが普通でして 何もせずにゆっくりというのができませんでした。 社会人になってからというもの、酒を飲んで 時間を無駄にする機会が多かったように思います。 特に一人飲みは最悪です。 疲れも癒え […]
テキーラ。久しぶりに頂く。
体重増加が止まらない私ですが 先日テキーラを購入しました。 テキーラと言えば、メキシコのお酒です。 若干癖があり、好き嫌いが分かれるかと思います。 私も以前試した時は癖の強さに飲みきれなかった記憶があります。 特に何かがあった訳ではありませんが 唐突に「テキーラだ」と思い、購入してみました。 ホセクエルボ・エスペシャルという名前で、コストコで購入。 あまり日本人で主に飲むお酒がテキーラですという方 […]
家族旅行。旧友との再会。
先日は家族旅行へ行ってきました。 家族旅行とはいっても、以前住んでいた土地が どうなっているか見に行くといった感じ。 子供達も小さく、色々な思い出がある土地。 大変だった記憶もありながら、やはり懐かしいと感じました。 空気が違う。 今住んでいる所も数年住んで、慣れたもので 帰ってくると落ち着く。 色々な所に思い出や記憶があってもいいじゃんか、という 考えで生きています。 同じ所にずっと、というのも […]