ダイエットをしなければと思い始めてからしばらく経ちますが
中々食習慣が抜けません。炭水化物が大好きでして
どうしても食欲を抑えられません。
というか、抑える気持ちがわいてきません。
おそらく、このままの生活を続けるといつか体調を崩して
今後悩まされると頭ではわかっていながら
どこかで「自分は大丈夫じゃないか？」という甘えもあります。
きっかけは自分のモチベーションだけかと思うのですが
中々スタートを切れません。
この記事を書いている最中も、パスタの味付けをどうするか
考えています。
んー。
気合入れていきたいのですが、イマイチ乗らないですね。